“利奇马”加强为超强台风！今天开始影响杭州 大风、暴雨在路上！

杭州发布 资料/新华社、中央气象台、市气象局、市卫健委

今日3时13分,迎来立秋节气,立秋是秋天的第一个节气,但是从气象学的角度来说,离真正的秋天还有很长的一段距离。比秋天来得更快的是台风,超强台风“利奇马”今天开始影响杭州!

立秋不等于入秋

古人将“立秋”分为三候

一候凉风至

二候白露降

三候寒蝉鸣

意思是说立秋过后

刮风时人们会感觉凉爽

大地上早晨会有雾气产生

秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫

不过对于杭州来说

立秋虽至

离真正的秋天到来还早着呢

气象学上连续5天日平均气温在22℃以下

才算入秋

比秋天来得更快的是台风

今年的立秋天气很应景

今天开始杭州暂别高温天

本周六最高气温甚至在30℃以下

不过这波凉爽不是来自秋意而是台风

中央气象台8月8日6时发布台风黄色预警

今年第9号台风“利奇马”

于昨天晚上加强为超强台风级

今天(8日)早晨5点钟其中心

位于浙江省象山县南偏东方大约880公里的

西北太平洋洋面上

中心附近最大风力有16级(52米/秒)

预计“利奇马”将以每小时15公里左右的速度

向北偏西方向移动

逐渐向浙江沿海靠近

10日白天将在浙江中北部一带沿海登陆

(台风级或强台风级13-15级,40-48米/秒)

但也有可能在浙江近岸海面北上

受“利奇马”影响

今天开始杭州迎来降雨

将一直持续到周日(11日)

其中周五夜里到周六有明显风雨影响

可能会有大到暴雨

立秋贴秋膘?别急!

贴秋膘是立秋的传统习俗之一

经过炎夏之后

在夏季食欲较差的人

立秋后食欲逐渐好转

但是从中医角度来看

立秋开始贴秋膘为时过早

此时天气还热

人体胃肠功能尚未完全恢复

如果吃太多高蛋白食品

会增加肠胃负担、影响胃肠功能

宜酸不宜辛

要少吃葱、姜、辣椒等辛味之品

多食酸味蔬果、但酸不宜太过

否则损伤脾胃

宜润不宜燥

可适当食用柔润食物生津润燥

芝麻、糯米、粳米、蜂蜜

银耳、百合、梨等都适合

早睡早起,睡觉别开空调

立秋是下一年人体阴阳平衡的开端

在起居上应做到“早卧早起,与鸡俱兴”

千万不要再熬夜了

以晚9-10点入睡

早晨5-6点起床为宜

立秋后尽量不要在晚上睡觉时使用空调

因为立秋后虽然暑热未尽

但昼夜温差逐渐加大

往往是白天酷热、夜间凉爽

如在晚上睡觉时使用空调

易出现身热头痛、关节酸痛、腹痛腹泻等症状

另外睡觉时也不宜对着门窗

避免受到冷风侵袭而致病